有效缓解女性高血压的花茶

　　现在这个时代，不少的都市女性存在高血压和高血脂之类的病症，那么，面对高血压怎么办呢?这似乎已经是不分年龄层的人都有的问题了。那么，想要缓解高血压问题的女性朋友，小编现在推荐5款花茶，希望可以帮助大家治疗高血压。

　　下面小编介绍的5个茶道方法，希望可以让你日常在办公室也可以有防治高血压，来看看吧。

　　1山楂茶

　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～

　　2槐花茶

　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

　　3首乌茶

　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其 为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

　　4莲子心茶

　　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　5玉米须茶

　　玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。

　　小编碎碎念：高血压对于人的危害很大，大多数年轻人有高血压是因为存在过度的生活和工作压。所以才会让自己的健康受到了威胁。大家都知道，虽然说这些茶叶可以有防治高血压的效果，但是我们还是要注意喝茶的习惯，毕竟，喝茶也是需要讲究茶道的哦!