憋尿事小危害大

　　冬季天气寒冷，人们(特别是老年人和小朋友)常常因为怕冷或其他原因而不及时小便。这对身体健康极为不利，朋友们千万不要干此傻事。

　　长时间 (医学上称之为强制性尿液滞留)，会使膀胱内的尿液越积越多，含有毒物质的尿液不能及时排出，容易引起尿道炎、膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、尿血等症状。同时，尿液在膀胱内储存太久，还会引起膀胱损伤，括约肌松弛，造成尿失禁，或引起尿道的肌肉麻痹，造成尿潴留。

　　更值得警惕的是，长期 还可能导致输尿管反流，引发肾盂肾炎。正常情况下，由于输尿管与膀胱连接处的特殊结构，即便膀胱充盈胀满，也不会发生尿液反流。然而，多数老年男性患有前列腺增生性肥大，尿道狭窄，就很容易发生尿液反流，尿液由膀胱挤向输尿管或肾脏，从而引起肾盂肾炎。久而久之，导致肾脏实质结构的损害，甚至发展为肾衰。

　　 常常引心理上的紧张，使高血压患者血压上升，头痛眩晕;冠心病患者发生心绞痛、心律失常。

　　另有国外研究资料表明，排尿次数还与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌危险越大。因为 增加了尿液中致癌物质对膀胱的刺激时间，导致膀胱受损。最近美国科学家研究发现，有 习惯的人患膀胱癌的风险要比一般人高3~5倍。

　　因此，为了确保健康，有了尿液应及时排出，切不可强制性 。