女性如何有效预防阴道炎

　　阴道炎对女性的伤害还是很大的，做好预防工作，是每位女性朋友的首要工作，如果您还不清楚如何预防阴道炎，不妨来看看下面的文章介绍吧。

　　一、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素，殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　二、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的，预防和辅助治疗方案。

　　三、要注意个人卫生：上厕所前也应该洗手，卫生纸尽量要用正规的，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　四、合理穿衣：女性在平时要注意不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　五、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的，潮湿酸性环境。弱碱 的妇科洁护产品，更适合日常的清洁保养。

　　六、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

　　七、表面食用公共场合的坐式马桶，建议淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　女性在生活中一定要爱惜自己的身体健康，做好对阴道炎的预防护理工作，让自己可以永远的健康。