咖啡的美容功效
咖啡不仅是一种很棒的饮品，它还有众多的有益于美容和健康的特质。咖啡的美容功效越来越受到爱美一族的关注，你知道咖啡的美容功效有哪些吗，本文将对咖啡的美容功效进行详细介绍，一起来看看吧：
咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除浮肿，紧致皮肤并帮助减肥等等。这些优势，让咖啡的美容功效不容小视。
1、消除水肿
如果你某天由于聚会/工作/赶截止日期而晚睡，那么第二天，你自然会遇上最大的黑眼圈和眼睛浮肿的糟糕的状况。此时，让咖啡来拯救你。皮肤科医生Apratim Goel博士说，“咖啡结合维生素K是对付眼睛周围浮肿的最好办法，咖啡通过收缩血管来帮助减少眼部周围供血，同时去除含水量，以达到消除浮肿的效果。
2、美白
这是很多人都不知道的咖啡的美容功效。
“多喝咖啡会使皮肤变黑。”——这是很多人存在的认知误区。医学研究证明：咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒。
3、抗衰老
除了最活跃的成分之一 ， 咖啡中还包括其他有用物质，如果酸和有机酸，脂肪，生物碱，矿物质，钾，镁，铁。而咖啡油，富含丰富的亚油酸，可防止皮肤老化，使得它更有弹性，也具有抗发炎的特性。
皮肤科医生已经证实，咖啡具有抗发炎和抗氧化性能。事实上，咖啡可以防止自由基损害皮肤细胞，因此咖啡有助于提亮和收紧皮肤。
咖啡有助于减少色素沉着，通常用来亮化皮肤，同时还可以帮助减少皮肤因日晒而造成的损伤。
4、防晒
咖啡有很好的抗氧化功能，紫外线和外界的空气污染等对皮肤都是一种刺激，对皮肤有一定的氧化作用，因此，我们需要借助抗氧化的产品都能起到辅助防晒的效果。
局部使用咖啡浆果膏也能修复紫外线损伤，其抗氧化作用可能超过绿茶多酚，是目前经研究证明的最有效的抗氧化剂。
5、减肥
在人体中可以产生一种产热性，可以加速能量的消耗，伴随这种反应所产生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。看起来，产热性和油脂氧化作用对肥胖人群的刺激比纤瘦人群要小得多，产热性反应表明葡萄糖和脂肪氧化可以达到一个相似的程度。这样， 可以帮助瘦人保持体型，但对肥胖人群作用要小得多。
健康的生活方式并非遥不可及，它并不需要奇迹发生也不需要昂贵的药品，而只是一种轻松的转变。咖啡养生法是一种创新，它把你以前减肥方法中缺失的元素重新聚集到一起。它是一种自然、平衡、健康且个性化的养生法，通过充分发挥咖啡的优点帮助你燃烧多余的脂肪。
