此种方法是自然的,不需要使用器具、服用激素或行外科手术。适用于受宗教信仰限制而禁止使用人工避孕法的妇女。亦运用于对使用其它避孕法的严重副反应和有禁忌症的妇女。采用此种方法避孕的妇女要求月经周期比较有规律, 的频率较稳定。性伴侣的关系较为配合默契,伴侣双方有较长时间不行房事的自觉性。
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