前段时间我们的一个邻居老爷爷去世了，他对我特别好，我听见这个消息特别难受，虽然不是亲爷爷但是对我来说跟亲爷爷没什么区别，后来经过了解才知道是得了肾癌才去世的，我就在平时做了一些预防，来跟大家分享下。
在生活里要戒烟，因为烟中的有害物质很多，吸烟过多很容易引起很多的疾病，所以为了达到预防的效果，应该早点戒烟。
在平常的时候一定要注重饮食的调节，要多吃容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋类的食物，少吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
在平常一定要保持乐观向上的心态，不要给自己太多的压力，要适当的放松闲暇自己，不要太过于劳累，避免引起身体的不适应。
