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利于戒酒的小方法

2014-05-19 14:18

    以前没事的时候就会和一小杯酒,时间长了,竟然养成习惯了,可我知道喝酒对身体不好,就决心把酒给戒掉,找了许多小方法,有些方法还是很有效的,就是下面的这些。
    
    找出1000克的白萝卜,用东西把它捣成泥取它的汁水,1次服下。如果不喜欢萝卜的味道,也可在白萝卜汁中加入适量的红糖来喝。也可以选择吃生萝卜。
    
    取20毫升食醋,慢慢喝下。也可吃食醋与白糖腌制过的萝卜丝,或食醋与白糖浸渍过的白菜心,或以食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水喝了。
    
    取绿豆,红豆,黑豆3种豆各60克,再加甘草12克,煮到熟烂,最后把豆、汤一起服下就好。
    
    戒酒是一件需要时间,需要意志力的事情,坚持很重要。

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