柚子搭白菜最强 组合
有些人可能觉得只要节食就一定能够减肥。这种想法明显是错误的,相反,想要减肥就应该拼命地吃,怎么吃?夏季减肥食谱有哪些?今天,小编都会为大家一一介绍。
一、柚子白菜:绝妙减...
[发布时间]:2014-08-11 17:01
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7款地瓜减肥食谱
黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素,有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出,那是一种黏液蛋白,具有降低胆 、血糖、血脂和减少皮下脂肪的功效,因此地瓜可以说是一种...
[发布时间]:2014-08-11 16:59
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抗衰老 女人应该喝对4款茶
大家都知道绿茶、红茶、乌龙茶、大麦茶,但是有谁知道这4款茶各有什么功效吗?对症下药,喝起来的效果才会好。
1、绿茶——抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶里边...
[发布时间]:2014-08-11 16:49
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3款减肥水果美颜
水果能够减肥大家都知道,但是在夏季什么水果是最减肥的呢,帮助减肥的同时还能够美容养颜,下面就为你推荐几种美味的水果,让你轻松 。
柠檬
推荐理由:柠檬里面所含的柠檬...
[发布时间]:2014-08-11 16:47
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莫文蔚的苹果减肥法
由于父母都是非常瘦的人,莫文蔚也不容易胖起来,所以吃起东西来也不太忌口,只要是高热量的,如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,莫文蔚就会削好一大盆苹果,肚...
[发布时间]:2014-08-07 11:53
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边吃肉边减肥5大黄金法则
明明是肉食动物,却因为减肥不敢多吃?跟小编一起来学学边吃肉边减肥的黄金法则,在减肥期间大口吃肉吧!
黄金法则1:
多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、...
[发布时间]:2014-08-07 11:52
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果蔬中的十大 冠军
1、瘦小腿冠军--西瓜
西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。
此外,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。
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[发布时间]:2014-08-07 11:49
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两种水果最适合易胖体质
什么是易胖体质
影响人体胖瘦的荷尔蒙,分成新陈代谢与储存能量两大系统,肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙,也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人...
[发布时间]:2014-08-07 11:49
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牛奶减肥法2天搞定小肚子
你是不是非常喜欢时髦的高腰裤、高腰裙、包身裙之类的单品?但是不是又苦于自己的小肚子上多余的肉肉,而没法穿出麻豆般出彩的效果?那么我们就先来瘦腰吧!教你利用牛奶也来排清肠毒,让小肚...
[发布时间]:2014-08-07 11:48
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