为你解析布什神秘健身方法
布什的健身方法 对美国人来说,布什堪称是他们运动修身的楷模。布什健身的方式是固定在健身房利用健身器材及跑步机强身,他进行的重量训练包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙时间甚少...
[发布时间]:2014-07-09 15:11
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快乐朱丹教你如何跑步减肥
朱丹近年来的事业可是一帆风顺,但前段时间的离开浙江卫视,北上开始主持多档全新节目一事仍令她备受关注。下面我们一起来看看朱丹是如何减肥 的。
朱丹如此有活力,因为她爱跑步。
读书的...
[发布时间]:2014-07-09 15:09
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王菲:健身操+ 方
中医为王菲量身订做了一副 方,但中药不是万灵金丹,要依据个人体质对症下药,王菲的这副药方对热性体质的人比较适合,但爱美的女孩子还是先请医生为自己检测一下体质再决定是否效仿为好...
[发布时间]:2014-07-09 15:09
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绝色名模陈思璇的 圣经
被誉为台湾第一 的名模陈思璇,拥有全台湾比例最佳44.5英寸的长腿,光是小腿就21.5英寸,再配合走台步的优雅美姿,也因此被封为“台步女王”。思璇的 不但吸引丝袜厂商为她的 投保100...
[发布时间]:2014-07-09 15:05
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分享孙浩英的健身秘诀
从男性5人组god中单飞的孙浩英最近凭借健硕身材人气急升。在god组合的时候他用温柔的微笑震颤女FANS的心,独自发展后,则以健壮的腹肌和肱二头肌和肱三头肌让粉丝的视线无法转移。
最近...
[发布时间]:2014-07-09 15:04
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饭后跳绳300下健身又减肥
非常喜欢品尝美食的范文芳,时时刻刻都提醒自己小心身材,但仍抵不过诱惑,因此只要多吃一点,她一定会跳绳300下,多以每天都会随身带着一副跳绳,好到各地工作。她透露,这副跳绳不仅只是跳...
[发布时间]:2014-07-09 14:59
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明星大腕超爱的拉筋动作
小S在微博里炫耀自己的超高难度拉筋动作;蔡依林不分场合四处拉筋,且在多个采访中苦口婆心地教导大家一起拉筋; 说起自己的私家养生秘笈也是拉筋;提起时下最热、最拉风的健身方式,非拉筋莫属!既...
[发布时间]:2014-07-09 14:54
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