素食的好处 盘点国外素食运动明星
中国自古以来就是一个提倡素食的文明国家。所谓的“见其生不忍见其死,闻其声不忍食其肉!”、“肉食者鄙,未能远谋。”可见自古以来中国就认可了素食。就像国父孙中山先生所说的“中国常人所饮...
[发布时间]:2014-10-13 10:35
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20天如何速减20斤
大家都认识《爱情公寓》中饰演“悠悠”的邓家佳,曾经有绰号叫“胖佳”,但是最近在新片《全民目击》中清瘦了不少,出席宣传时更曼妙得如同女神!原来她为了拍戏,只用20天快速减肥,掉了20斤肉...
[发布时间]:2014-09-16 17:27
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不花一分钱张柏芝的减肥秘籍任你看
很多美眉都想拥有像柏芝那样的瓜子脸型,到底柏芝用的是什么方法,有什么 秘诀?还是让她自己告诉大家吧。
一、绿豆苡仁粥
材料:
绿豆20克,苡仁20克
做法:
1....
[发布时间]:2014-08-26 15:54
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姚晨分享私家减肥食谱
姚晨减肥食谱一:土豆青椒丝
早饭:一杯咖啡、一个苹果。
午饭:一小碗白饭、清炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、一碗紫芽汤。
晚饭:几只煮虾、烧豆腐、芹芽、凉拌生洋葱。
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[发布时间]:2014-08-21 17:17
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刘诗诗教你不用节食就能减肥
刘诗诗减肥 小妙招1、刘诗诗说,生活节奏过高的人,光靠节食做运动 是不理想的,最终会打乱生活节奏,扰乱内分泌。所以刘诗诗通过喝蜂蜜来减肥,这样不但不浪费时间,而且不用担心会危...
[发布时间]:2014-08-21 17:16
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张静初的 “恋爱经”:10年不变95斤
对待身体就像对待情人:认识它,了解它,才懂得如何爱它
张静初说:“上飞机就看报纸啊,跟朋友讨论啊,没事的时候翻翻杂志啊。我常常翻着翻着看到觉得好的就用手机拍下来,然后想起来...
[发布时间]:2014-08-21 17:15
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张韶涵 喝热水排毒
身材娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种简单的办法来排毒,在拍戏的现场也经常看到她水不离手。喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动,维持担任排毒...
[发布时间]:2014-08-21 17:14
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甘婷婷 喝茶排毒防衰老
茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,排出体内毒素,具养生保健功能。尤其是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的...
[发布时间]:2014-08-21 17:13
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碧昂丝·吉赛尔·诺斯 柠檬水排毒
身材火辣的碧昂丝最推崇“柠檬水排毒法”,据说她就是靠这个方法让自己的皮肤和身材都达到完美级别的。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水,可是不少 明星们一直坚持的排毒方法。柠檬水不仅可...
[发布时间]:2014-08-21 17:12
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