自行车的四种骑法
骑自行车是一种很棒的运动健身方法，但是你会骑吗？也许有人会嗤之以鼻。其实骑自行车也是要讲究什么方法的，不同的姿势让健身的部位不一样。所以今天让小编给你介绍下自行车的四种骑法吧！
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[发布时间]：2014-10-20 17:58
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惊!单身运动原来有这么大的好处!
我们国家是自行车王国，相信大家小时候就会骑自行车了，骑车是一项很简单的健身运动，它既能健身又减肥，保持好身材，而且可以预防多种疾病，锻炼心脏。除了这些它还有很多我们不知道的好处呢...
[发布时间]：2014-10-20 17:58
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射击常识—晃动中击发，你了解吗?
晃动中击发，射击常识，你知道吗?如果对晃动中击发的认识不足，就难以体现其优势，在运用中也会出现偏差。所以，我们有必要对射击常识再认识，也希望有新发现、新提高。下面我们来了解下。
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[发布时间]：2014-10-20 17:57
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帅气马术 展示你性感的一面
或多或少的人都会羡慕 骑在马上的女骑手，因为她们眼神坚定、神态自若、目光炯炯，比任何同龄人都更优雅;装束更是整齐、干练，将一双 衬托得性感修长;而她那顶超级有范儿的马术帽，将有形...
[发布时间]：2014-10-20 17:56
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马球运动常识 让你“一览无遗 ”
马球运动
马球，是一项社会名流的室外运动。明朗的蓝天白云，骄阳下泛着健康粟色的纯种马，全副装备意气风发的马球球员，硕大平整充满活力的绿色草地和四周五彩缤纷的帐蓬、凉伞、气球...
[发布时间]：2014-10-20 17:55
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剑道：另类的健身运动
剑道是日本传统的竞技性器械武术。正式比赛通常在室内进行，因选手赤足，因此对场地木地板的质量有较高要求。选手一对一进行比赛，双方均穿剑道服，戴护具，持竹剑，按规则相互击打有效部位，...
[发布时间]：2014-10-20 17:55
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泰拳—野蛮的 运动
泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。泰拳是以腿法为主要动作，以...
[发布时间]：2014-10-20 17:54
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拳击塑造魔鬼身材
潜意识里，大家会认为拳击就是男人的健身运动。殊不知，现在的拳击运动已经发展成了男女的世界。如果你想像男人那样，挥舞着你的拳头，把对方看成是你最讨厌的人，然后给他来个致命的拳头，相...
[发布时间]：2014-10-20 17:54
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拳击：减肥、自信双丰收
现在从事女子拳击运动不仅仅是一部分专业运动员的特权，它还成为许多都市丽人心爱的全新时尚休闲运动。拳击，不仅可以帮助我们减肥，而且也可以使自己看起来更加的有自信。
拳击运动对...
[发布时间]：2014-10-20 17:53
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