醋泡花生黑豆姜吃出长命百岁
相信大家对醋都不陌生,有很多人特别爱吃醋,不管吃什么东西都喜欢放上一些,甚至一些人吧把醋当做一种饮品。醋是一种非常好的东西,不仅会促进肠道的消化,还能让女性的皮肤变的更加的细腻,...
[发布时间]:2015-11-02 09:55
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不同蔬菜所含的营养成分也不相同
不同的蔬菜所含的营养成分是不一样的,大家应该在生活中合理改善自己的饮食,这样才能满足身体营养的需求,如果身体特别缺乏某种元素的营养,极有必要多加补充一些相关的营养,可以有效避免营...
[发布时间]:2015-11-01 14:13
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腊肉炒菜花的做法
花椰菜是很普通的一种蔬菜,本身无多大味道,所以烹饪时常加荤菜或大蒜等调味品提味。从养生角度看,花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等,维生素C含量仅...
[发布时间]:2015-03-30 15:36
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乌鸡汤做法
乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。
食材明细:
乌骨...
[发布时间]:2015-03-30 15:29
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番茄蟹味菇西兰花的做法
按照中国营养学会的推荐,人们每天应当至少食用300-500克蔬菜,尤其是春季,更要重视蔬菜的营养价值。今天为大家推荐一道春季养生食谱——番茄蟹味菇西兰花。樱桃番茄色泽艳丽、味道适口,其本...
[发布时间]:2015-03-27 16:55
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黑木耳的最佳吃法
黑木耳性干味平,能凉血止血,清肺益气。红枣补脾胃虚弱,治血虚萎黄、血小板缺少症等,两者配合,调理气血,滋阴润肺,清热解暑。味道甘美,既有保健作用又有美容效果,并能延缓衰老。
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[发布时间]:2015-03-27 14:40
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木瓜炖牛奶的做法
我们很多人都是知道木瓜和牛奶一起喝的时候是可以帮助我们女性养颜 的,但是我们不少人都是不知道该如何自制木瓜牛奶的,其实制作木瓜牛奶的方法是很多的,下面我们就给大家说说如何自制木...
[发布时间]:2015-03-27 14:28
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木瓜炖牛奶的做法
我们很多人都是知道木瓜和牛奶一起喝的时候是可以帮助我们女性养颜 的,但是我们不少人都是不知道该如何自制木瓜牛奶的,其实制作木瓜牛奶的方法是很多的,下面我们就给大家说说如何自制木...
[发布时间]:2015-03-27 14:28
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几道男性补肾的家常菜
补肾是男性都比较关注的问题,许多患有肾虚等病症的男人经常会选择一些保健产品来补肾,但专家认为,这并不是比较好的选择。在这里介绍几道补肾的家常菜的 。
一、蒸虾仁
原...
[发布时间]:2015-03-26 10:00
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