紧致水肿双腿两大步骤轻松搞定！
经常出差旅游，就难免多了坐车的时间，经常坐着会导致血液循环变得低下，淋巴流通受阻，加上姿势随意，让骨骼与肌肉失衡，是导致双腿出现水肿的主要原因。这时就应该必备一些瘦腿按摩方法，紧...
[发布时间]：2014-09-28 10:32
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8步腿部按摩让双腿放松疲劳
瘦腿按摩结合瘦腿霜的使用。能有效达到双腿放松疲劳，让双腿倍感轻盈，全身上下轻轻松松。改善循环，缓解肿胀，拉紧调和肌肤，滋润肌肤，保持肌肤水分。下面小编就教大家瘦腿按摩的8个方法。
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[发布时间]：2014-09-28 10:30
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五天全方面修腿膳食进程
在饮食上注意瘦腿不但有利身心，也有利腿型哦!制定一份严谨的饮食瘦腿计划，每天按照计划中的步骤走，相信很快就能有成效咯!
【修腿膳食进程】
第一天
早餐：先喝一杯温热...
[发布时间]：2014-09-28 10:29
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女人应该如何 ？
女人应该如何 呢？因为修长紧实纤细的 是每个女人都渴望想要的。但并不是每个女人都可以拥有像T台模特的 ，那么，你是否也被粗肥的大腿缠身呢? 今天平安健康网的小编就为大家来支招...
[发布时间]：2014-09-28 10:21
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香薰按摩缓解脚部压力
每天承受身体重量、“跋山涉水”的足部，享受一下香薰按摩实在是很有必要的。香薰按摩缓解脚部压力，一起来试试吧!
在40度C左右的温水中溶入几滴佛手柑或茶树精油，具有杀菌并软化...
[发布时间]：2014-09-28 10:16
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不妨选择全身性锻炼
锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!一双修长好看的 也是从汗水中锻炼而来。练得苦中苦，方得美中美。不管是走路、跑步，还是游泳、骑自行车都是 的很好运动。虽然这些都是全身性的锻炼，但...
[发布时间]：2014-09-28 10:11
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女白领们该如何瘦腿 ？
高挑纤细的 能使女人的身材看上去更加完美，且是女人看上去更有气质，而平时要穿职业装的白领们就更需要 了。那么，白领们如何瘦腿 呢？白领瘦腿 的超简单方法：只要是空闲的时候...
[发布时间]：2014-09-28 08:55
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长坐着办公的人应试一下简单的瑜伽健身动作
身在办公室，要么整天面对电脑，而且还是一整天都坐着，这不仅会让你的腰围变大，而且长期久坐就会很容易患颈椎病。因此，建议那些长坐着办公的人不妨试试一下简单的瑜伽健身动作，兴许对你的...
[发布时间]：2014-09-16 18:11
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介绍 瑜伽三式
我们知道， ，是现代女性为了提升个人女性魅力而针对 进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。而运动 法，就是通过我们日常的生活运动来刺激胸部的发育，那么...
[发布时间]：2014-09-16 18:10
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