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如何在职场远离干燥综合症

2014-05-07 11:31

  在周围有很多的上班族周围不仅仅是电脑、空调、打印机、复印机,这些机器所散发的热量,很容易会使的办公室水分流失,再加上夏季的到来,干燥空气很容易患上干燥综合征,那么在职场如何能够远离干燥综合症那?

  空调调低,让室内温度升高,利用空调降温,温度每降低2摄氏度,室内空气的温润度便会升高5摄氏度,这样很容易造成室内干燥,所以在开空调的时候建议温度为27摄氏度。

  在办公室内放置植物,最好是水生植物,比方说一盆绿萝、富贵竹、水仙等,或者是养小金鱼,在鱼缸里面放入铜钱草,这样自然的蒸发可以增加局部环境的温度,形成一个天然的“氧吧”。

  多喝水,建议小口小口的喝水,少量多次,如果大口喝水,不利于身体上吸收水分。

  

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