预防子宫疾病要注意什么

　　很多人都知道，子宫是孕育生命的场所，是女性身体上的重要的组成部分，所以每个女性都十分重视子宫的健康。但是，女人在生活中存在太多威胁子宫健康的因素，女性可能会患上子宫疾病，所以，每个女性都需要女性做好防范工作。如何才能预防子宫宫颈疾病呢?下面，女性小编来为大家介绍预防子宫疾病的五个事项。

　　1、积极避孕

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2、不要纵欲乱性

　　 放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的***，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3、严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　4、减少高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　女性小编碎碎念：女人的子宫是生命的摇篮，所以小编也希望大家做好子宫保健，不管在什么时候，我们都要保护好自己的子宫。