类风湿患者食疗秘方

　　(1)黑豆：具有补肾益阴.健脾利湿.祛风除痹功效.适用于类风湿痹痛.四肢拘挛.肝肾不足.本品同薏苡仁.木瓜同用效果更佳.

　　(2)葡萄：味甘性平,能益气补血,食之使人健壮,尤葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服,能益肝肾.强筋骨,用于气血两虚之心悸.失眠.神疲.盗汗等.还用于肝肾不足.腰膝酸软.无力.

　　(3)红枣：具有补中益气.养血安神.缓和药性的作用,可为零食或炖汤食用常用于类风湿病人的脾胃虚弱.倦怠乏力.血虚.精神恍惚.心神不安等.

　　(4)核桃仁：具有补肝肾.强筋骨等作用,每日食用2-3核桃.

　　(5)松子仁：具有滋肝补肾.益脑健脾.强壮筋骨等作用.每日食用3-5克.

　　(6)粟子：具有补肾壮腰.养胃健脾的作用,适用于类风湿肾虚.腰膝酸软者.

　　(7)新鲜桑葚：为平补肝肾之品,用鲜桑葚500克.鲜桑枝1000克.红糖400克.白酒1000毫升,亦可将桑枝洗净,切成2厘米长段,浸酒密封30天.摇匀,每日饮20-50毫升.有祛风湿.补肝肾.利血脉等作用.

　　(8)山楂树根皮：用山楂树根或皮40-50克,煎汤服用,亦可食用山楂果.有舒筋活络的作用.治疗类风湿痹症.

　　(9)桂圆：桂圆肉.味甘,性平.入脾.心经.是补血益心.长智益脾之要药,入脾经功胜红枣,单用具有益气补血功效.用于类风湿之后期血细胞减少.体质虚弱.贫血等.

　　(10)山药：具有益气养阴.补肾.肺.脾的作用.适用于类风湿病后口渴.乏力.出汗等.

　　(11)橄榄：取鲜橄榄根或皮40-50克,煎汤服用,亦可可食用橄榄果.治疗类风湿痹症,手足麻木等.

　　(12)枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚.头晕目眩.腰膝酸软.身乏无力者,久服可强筋骨.耐寒暑.益精养血,令人长寿.可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用.

　　(13)莲子：味甘涩,性平,具有清心养神益肾的作用.据本草纲目记载,莲子有“交心肾.固精气.强筋骨.补虚损.厚肠胃.利耳目.除寒湿”等功效.可鲜食,也可干果去皮.内心煮粥等食用.

　　(14)骨头汤：可用猪.牛.羊.狗等关节骨或脊柱骨熬汤,熬前放入几滴食醋,对类风湿病的急性期.亚急性期.慢性期的骨关节脱钙.骨质疏松有较好的补尝与调节作用.

　　以上果品与蔬菜可经常食用,量适中,不受更多的限制,对身体和疾病的恢复大有裨益.