子宫肌瘤吃什么好

　　对于患有妇科疾病的病人的饮食来说，大家都不愿意提起，因为生病了的人是没有什么好胃口的。所以，此时医生会建议家属弄些美味的食物给治疗患者吃。都可是，对于有子宫疾病的女性该吃些什么呢?想要了解子宫肌瘤患者哪些东西可以吃的MM们，现在来看看吧!

　　发现美食的人都会注意日常饮食，到底患上了子宫疾病的女性在食物选择上，哪些不可以吃?这一点不能马虎大意踏进了子宫肌瘤饮食的雷区。请看下面的具体介绍。

　　一、三“要”

　　1、饮食要清淡

　　不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。尽量避免桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。

　　2、常吃富有营养的干果类食物

　　常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　3、坚持低脂肪饮食

　　多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　二、三“不要”

　　1、远离辛辣刺激食物

　　任何疾病在患病和恢复期间，都需要严格的把控个人 的饮食习惯。子宫肌瘤患者也不例外，一切辛辣刺激类的食物肌瘤患者都要尽可能的避免，如：辣椒、生姜、牛羊肉、海鲜、咖啡、酒类等。辛辣刺激的食物只会加 重病情程度，加大治愈难度，延长恢复时间。给患者造成更大的身体伤害。

　　2、远离寒凉食物

　　经前和经期要远离生冷寒凉食品相信是所有女性都了解的常识，子宫肌瘤女性患者同样如此，常见的寒凉食物如冷饮、生拌菜、螃蟹、田螺、海鲜、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、荸荠、等，这一类食物会导致寒凝血瘀。加重子宫肌瘤的病症。

　　3、远离热性食物

　　在中医里，通常将食物分为四大性质,即：寒性、温性、凉性和热性。中医将人的体质划分为阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。不同的体质对于食物性质的选择也存在区别。子宫肌瘤的女性很容易伴随贫血，长期贫血对女性健康的影响自然很大，因此不少子宫肌瘤患者都会选择食用诸如桂圆、红枣、阿胶等补品来补血。其实这是一个误区。因为这一类的热性食物，在患病期间食用反而导致肌瘤的加重。

　　小编碎碎念：医生一般是会建议患者在手术后不要吃发物，我们相信有常识的人都知道这些。当然，我们也是希望大家可以在看完上述内容后，掌握子宫保健的方法，尤其是子宫肌瘤患者在饮食上需要做好健康饮食哦。希望大家可以坚持做到上面的三“要”四“不要”，呵护子宫健康。