整形术后吃什么食物对身体好

　　整容又称整复外科或成形外科，治疗范围主要是皮肤、肌肉及骨骼等创伤、疾病，先天性或后天性组织或器官的缺陷与畸形，治疗包括修复与再造两个内容。

　　整形术后恢复吃什么

　　1、蛋白质+淀粉质

　　应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。

　　蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。

　　简单小建议：一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。

　　2、纤维素+维生素+β-胡萝卜素

　　新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。

　　简单小建议：每天吃5餐，两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增加蔬菜;下午喝些蔬菜汤，以补充午、晚两餐间的体力。

　　哪些人群不宜整形

　　1、是精神疾病患者或期望值过高者。

　　2、是疤痕体质者。

　　3、是严重脏器疾病患者。

　　4、是感染性疾病患者。

　　5、是过敏体质者。

　　6、是未成年人。

　　7、是短期内做过同样手术的人不适合马上做同类项目。

　　8、心理素质差者。