长时间玩手机影响视力健康

　　智能手机的问世，确实给人们的生活带来了极大的便利，无论是娱乐还是购物都变得非常的简单和轻松，因此，出现了很多的低头族，整天是手机不离手，总是低头看手机，可是这种低头族的组成绝对不是年轻人，很多50多岁的人也加入了低头族，成了手机控。其实，不知道智能手机有时候也是一种害人的武器，这不，50多岁的王女士因为整天的摆弄手机，结果导致了失明，后悔晚矣。

　　王女士今年50刚出头，也是一个追求时尚的女性，特别喜爱玩手机，整天的手机不离手，自己乐在其中，可是前些天在沙发上摆弄手机的时候突然感觉头晕，过一会右眼睛就看不到东西了，家人紧急将她送到医院，经过检查发现，王女士是因为高血压引发了视网膜中央动脉阻塞，俗称“眼中风”。因为王女士平常就有高血压，而集中精力的玩手机的时候导致血压升高引起了一系列的症状。不过幸运的是，经过医院的治疗，王女士的症状有所缓解，但是很遗憾的是因她的视网膜受损严重，想将右眼的视力完全恢复已经不可能了。

　　目前王女士还在恢复中，也希望能够尽快康复。通过这样的实例告诉我们，智能手机虽然给我们的生活带来了便利和乐趣，但是，不能够过度的依赖智能手机，学会正确的使用方法非常重要，用好了，智能手机给我们带来更多的愉悦和方便，使用不当，智能手机会严重伤害身体，之前就有过智能手机使用不当，在晚上没有外部灯光的条件下玩手机导致眼睛失明的报道。

　　那么长时间玩手机会对健康造成哪些伤害?我们一起来盘点一下。

　　1、对视力造成伤害。现在视力不好的人是越来越多，其实都是智能手机惹的祸，相关的调查数据显示，超过90%的人每天在手机等数码产品花费的平均时间达到2小时，而这些群体可能出现如下的症状：视线模糊、干眼病等，视力严重下降。

　　2、关灯玩手机容易失明。很多人习惯在睡觉前关灯玩手机，医生告诉我们这样的做法太危险。因为手机屏幕会发出强光，而这种光线会让眼部肌肉疲劳，导致视力模糊。而且这种伤害不是一时的，会变成永久性的伤害，导致近视、闪光，严重的导致失明。

　　3、引发颈椎病等各种疾病。长时间的玩手机，低头的动作使得颈部长时间的弯曲，时间长了会导致颈部劳损，严重的会导致颈椎病，同时，因为手指的不正当的运动，会导致关键炎、拇指腱鞘炎等疾病。

　　4、导致智力下降。因为智能手机无所不能，很多的东西在手机上都可以找到，因此，会导致人们的记忆力、思考力下降。

　　智能手机对于人来讲是宝贝也是伤人的利器，关键看你如何正确的使用，一切都在我们自己，因此，用智能手机要学会适可而止。(实习编译：李堃 审校：陈加勇)