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饼干是否能够减肥呢

2016-07-08 16:39

  饼干是很多人都喜欢的一种零食,不仅可以拿来当零食还能填饱肚子,那么饼干的热量有多高呢?吃了会长胖吗?

  饼干可以减肥吗 饼干的热量

  热量:433大卡(100克)

  分类:零食、点心

  评价:脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,减肥期间不适宜食用。

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)433.00

  碳水化合物(克)71.70

  脂肪(克)12.70

  蛋白质(克)9.00

  纤维素(克)1.10

  维生素A(微克)37.00

  度量单位

  度量单位热量(可食部分热量)

  1片(中)饼干(6.0克)26大卡

  1片(大)饼干(12.0克)52大卡

  1片(小)饼干(3.0克)13大卡

  标准(100克)433大卡

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