常吃这些食物让你远离乳房癌

　　常吃这些食物让你远离 癌，女人对自己的胸部极为在意，这话一点也不假，生活中每个女人最害怕自己的 出现什么问题了，她们尤其害怕自己患上 癌。女性想要预防 癌的出现，就要从各个方面着手。其实，有一些水果对人体有很大的益处，除了能补充人体的水分和维生素，还具有美容养颜的功效，而对于广 腺癌患者而言，以下介绍的5种水果还可以有效治疗。

　　1、山楂

　　能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

　　2、柑橘

　　柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

　　4、大枣

　　大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

　　5、芒果

　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

　　生活中女性要时刻注意自己的一时健康问题，多吃一些对自己身体好的食物，如以上为大家提到的这些食物，最后祝大家身体健康。