怎么摆脱春季三大皮肤病困扰

　　早春三月，气温乍暖还寒，加上绵绵的细雨，广州的温度和湿度都相对较高，利于万物生长的同时，也为细菌、病毒和寄生虫提供了非常有利的生长环境。皮肤科医生指出，随着春天的到来，皮肤病进入高发期，如果市民感觉皮肤有不适症状，要尽快到医院检查治疗。

　　高发病 1 丘疹性荨麻疹

　　案例：市民张先生是在布匹批发市场上班，春节假期后回来上班，没过几天，就双下肢和腹腰部起了绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色丘疹，有的顶端有小水疱，伴随剧烈的瘙痒。经医生诊断为丘疹性荨麻疹。

　　中医医院皮肤科副主任医师指出，丘疹性荨麻疹又称虫咬皮炎，潮湿的天气很容易滋生如臭虫、跳蚤、虱、蚊虫、蠓、螨虫等虫虱，这些虫虱大部分都无法用肉眼看见，也常常隐藏在草丛、谷物、草席、面粉、灰尘、花粉及放置时间很久的被褥、衣物、凉席里。人们被这些虫虱接触叮咬后，这些虫虱会将唾液蛋白注入人体的皮肤，使人体皮肤发生过敏，出现皮疹并伴随剧烈的瘙痒。皮损多发于躯干，四肢伸侧，群集或散在，为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的发生后不久便成为半球形隆起的紧张性大水疱，内容清，周围无红晕。

　　她提醒，春季外出踏青游玩，应该尽量避开潮湿、偏远、草丛多的地方，比较好是穿上长袖的衣裤，避免皮肤过多暴露。家养有宠物猫、狗等长毛动物的话要勤洗澡和清洁。家里比较好是装上纱窗门，预防蚊虫飞入，换季用的凉席及放了很久的夏天衣物、床单和被套，比较好先用开水烫洗，再放到阳光下暴晒，最大限度的杀死螨虫及其虫卵;经常清洗、晾晒床上用品，更换地毯、窗帘和家居装饰;若家中有尘螨过敏者，居室内的相对湿度应尽可能控制在50%以下，尽量不要饲养宠物。在饮食上还要注意清淡，避免吃海鲜、牛肉、羊肉、菠萝、芒果、榴莲、辛辣等容易引起和加重过敏的食物。

　　高发病 2 过敏性皮肤病

　　案例：春天里，百花盛开，小杨与朋友一起去春游赏花，想不到回到家后，全身皮肤开始出现大片的红疹，奇痒难耐。医生说，小杨可能是花粉过敏，患上了过敏性皮炎。

　　“最近花粉过敏患者比较多，出去游玩、外出扫墓，回来却起了大片大片的疹子，很多前来就诊的患者，就是因为过敏性皮炎。还有一些患者，面部每逢春季就发红，脱屑和瘙痒，也是因为花粉等的刺激而产生的过敏反应。”潘慧宜介绍，春季高发的过敏性皮肤病还包括湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎等。春天一回暖，空气中飞扬着浮尘、花粉等物质，一些过敏体质的人就很容易因为受到花粉、粉尘、空气污染物以及各种微生物的刺激后，出现一系列的炎症反应。

　　过敏性皮肤病与外部的环境改变、人体的免疫功能的变化、机体的抵抗力下降都有可能有关。如果出现过敏情况，比较好先到医院就诊，确定过敏原和治疗方案。不要随意到街上购买药膏轻易涂抹，特别是面部，因为某些含有激素的药膏，可能产生皮肤发红，毛细血管扩张、皮肤萎缩等副作用，所以要谨慎使用。“有过敏史的患者不要或减少到野外活动，不要在室内养花，出门需做好个人防护，必要时可以戴上帽子、眼镜和口罩，晚上睡觉可关上卧室窗户，以防飞絮和花粉在夜晚飘进房间。”潘慧宜表示，避免皮肤病还要加强运动锻炼，增强体质。

　　高发病 3 带状疱疹

　　案例：陈老师今年52岁，近段时间一直感到全身不适，疲倦乏力、低热、食欲不振，以为是感冒了也就没太在意。前几天她突然觉得左下肢一阵一阵的针扎样的疼痛，过了两天就发现大腿上起了一堆绿豆大的小水疱，一位曾患过带状疱疹的邻居建议她赶快到医院看看。经医生诊断，陈老师果然患上了带状疱疹。

　　潘慧宜说，春天万物复苏,潜伏在人体内的病毒也开始蠢蠢欲动。带状疱疹是冬春季节最易流行的一种病毒感染性皮肤病,由水痘-带状疱疹病毒感染后,潜伏在体内,待机体免疫力下降时(如过度劳累、严重感染、恶性肿瘤、创伤等),潜伏的病毒被激活，造成沿神经支配的皮肤区出现带状分布的成簇疱疹,伴随着神经痛。中医称之为“蛇串疮，缠腰火丹”，民间称它为“生蛇”。

　　由于带状疱疹的发病与机体的免疫功能减退有关，其预防与调理应着重在提高机体的免疫功能方面。因此,注意气候变化，及时添减衣物，防止感冒;坚持体育锻炼,以增强体质;生活要有规律，注意劳逸结合,避免熬夜、过度疲劳;饮食要清淡,多吃蔬菜水果，发病期间忌吃鱼腥、海味和辛辣之品。

　　她强调，如出现神经痛,或出现红斑、丘疹、水泡等症状要及时就医治疗。此外，由于带状疱疹与水痘的病原体属同一种病毒，如已发病，应避免与未患过水痘的儿童接触，以免传染。