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及早识别更年期症状

2015-03-27 16:18

  你最近有没有出现失眠多梦、烦躁易怒、皮肤干燥起斑的现象?又或者原来比较规律的月经出现变化,经期或推迟或提早、经量或多或少?如果有,你就要小心啦!因为这有可能是更年期在作怪。日内瓦全球名医会副主席、医学博士大卫·埃利亚日前来到广州举办公益讲座。他介绍,女性在45岁以后由于子宫机能下降、分泌的激素发生变化而导致女人进入更年期。人的心情高低起伏和经期变得不规律都是激素分泌改变造成的。更年期来临时能不能安然度过,需要女性朋友对自己的身体有足够的了解与关爱。他提醒,中年女性可从以下几个方面对自己身体的变化进行观察,及早发现更年期的症状并对因治疗。

  A、月经变化是更年期的晴雨表

  大卫·埃利亚介绍说,是否处于更年期可以通过观察月经变化来确定。处于更年期的女性月经会出现紊乱,有时推迟、有时提前、周期延长甚至停经,月经出血状态也与往常不同。总的说来是月经量时多时少,月经期时长时短,变得极不规律。具体有三种临床表现:一是月经周期延长,经量减少,最后绝经;二是经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止;三是月经突然停止几个月,又突然出现,数次反复后停经。

  B、出现潮热而影响工作与睡眠

  大卫·埃利亚说,不少更年期症状的妇女最早出现潮热现象。他解释,多数情况下潮热表现为由胸部开始,然后蔓延到全身。发作时会感觉全身燥热出汗,一般持续10-15秒后停止。晚上1点左右发生频率较高,甚至出汗而需起床,因此严重影响睡眠质量,有的人这种现象会持续一年。长此以往会造成恶性循环——人易暴躁,情绪不好。潮热的出现可能与月经同步,停经后潮热症状也会消失。

  C、 下降、 满意度降低

  不少处于更年期的女性会出现阴道干燥、 时疼痛,从而影响 满意度,这些女性非常苦恼:“我不想 ,但先生有要求,怎么办?”大卫说,出现这种现象的根本原因是,由于激素的变化,阴道分泌物减少, 时出现疼痛,继而导致 次数减少或厌恶 。长期这样也会影响夫妻感情,应该重视并及时治疗。

  D、骨质疏松

  不少处于更年期的女人会觉得腰酸背痛、关节痛。这是因为雌激素水平下降,骨量迅速丢失,易发生骨质疏松症。同时,雌激素下降也会造成软骨的退行性变,这也是为什么更年期女性经常觉得周身骨痛的主要原因,绝经多年后还易发生骨折

  此外,皮肤上也会发生一系列变化,由于雌激素的减退,有的人脸上容易长色斑、出痘痘,皮肤干燥而没有光泽。

  TIPS

  大卫·埃利亚提醒说, 并不是所有女性更年期都会有以上症状。据有关统计,15%的女性在更年期时是无症状的,能平稳度过。10%-20%的女性所有的症状都有,而大部分女性则出现部分症状。一旦这些症状影响生活质量,可在专业人士的指导下,规范补充雌激素以缓解身体不适。他介绍说,补充雌激素有多种方式,除了口服外,还有用含有雌激素的透明凝胶涂抹到手臂上,通过皮肤渗入血液而吸收,或将能释放激素的贴片贴到皮肤上,均可以明显改善更年期症状。

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