怎么防止痔疮发作

　　山西读者杨先生问：我今年34岁，患痔疮几年了，平时经常便血、肛门疼痛，每到秋冬就更严重，出血很多，排便困难。医生开过痔速宁、痔疮栓，当时有所缓解，停药就复发。请问如何防止痔疮反复发作?

　　河南中医学院第一附属医院肛肠科主任张相安解答：痔疮的治疗有一个原则，就是减轻或消除症状。对于较轻的痔疮可以保守治疗，外用一些栓剂、膏剂、熏洗剂等，即可达到治疗目的。但是反复发作的较重的痔疮，如果经保守治疗达不到治疗目的，影响到日常工作和生活，就需要手术了，如传统的外剥内扎或微创无痛手术等，建议去正规医院确诊后治疗。

　　平时饮食上应多吃富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜、大白菜等，多吃水果，多喝水，主食搭配一些粗粮如玉米面、高粱面等，禁食辛辣刺激、肥腻食物。养成良好的排便习惯，定时排便，切忌在卫生间方便时玩手机、看报、读书或抽烟。还应注意保持肛门部位的清洁，减少使用引起便秘或腹泻的药物。良好的生活习惯是防止痔疮发作的有效方法，如果在接受治疗后不注意纠正习惯，复发的可能性非常高。