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影响宝宝长高的后天因素

2015-03-25 14:02

  相对儿童来讲,抛开遗传的因素,那么后天对儿童的成长来讲,有重要的作用的,就可能也是家长最关心的,就是孩子的长个问题了。要知道,如果你的孩子长个儿不高的话,在以后的社会发展中,也不是太好的。毕竟现在的人都流行高以美的标准的。所以,如果你的孩子想要长高个儿的话,你要如何在后天进行培养呢。

  实际上,孩子在后天的成长中,睡眠是相当重要的。如果你的孩子睡眠不好的话,那么,孩子的身体的机理也不会得到有效的改善的,尤其是劳累了一天后,孩子的身体得不到好的休息后,就会让孩子的身体的机理一下直处在一个不能恢复的过程中,这样,慢慢地孩子的身体处在一个疲劳的过程中,自然就不会让本来该生长的过程生长起来的。还有,就是睡眠的过程,实际上是让孩子的肌肉,以及大脑得到放松的时候,对于孩子的成长来讲,是十分有用的一种刺激。

  抑郁的人,其身体不仅会有问题,而且他的身高,也会受到影响的。所以,你的孩子一直是安静的,不太乐观的或者是抑郁的小朋友的话,那么,你的孩子的个儿也不会长得很高的。所以, 这里,也建议你保持你的孩子的快乐的心情,只有这样,才会让你的孩子在后天里,得到更好的成长的因素的。还有,这里,愉快的孩子才会长得更高的。这个与研究的结果也是一致的。

  运动,孩子如果喜欢安静,也不会长得太高的,而一个喜欢运动的孩子,也不会长得太矮的。当然了,这个运动的项目是不能负重的,如果你的孩子有喜欢负重的运动,例如举重的话,就会变得更矮的。所以,这里,也要告诉孩子做一些体育运动,包括了打球,以及跑步等,这样的运动对于儿童的后天的成长来讲,有着极好的促进的作用的。

  最后一个就是孩子的营养了。实际上,营养是孩子任何一个时候,都要讲究的,这样才会让孩子的营养跟得上后,其身体的成长也需要,还有,就是孩子的智力也需要,以及孩子的身高中也是需要这样的营养的。所以,及时补充孩子在不同成长时期下的营养是家长的责任的。

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