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男性需警惕更年期综合征

2015-03-19 10:01

  其实男性也有更年期,却长期被人忽略。专家介绍,男性更年期综合征是一种身心疾病,症状多而复杂。

  长沙市中心医院男科主治医生肖小旺认为,一些男性如果短期内忽然变化很大,出现暴躁、焦虑、疑心重、心情烦闷、身心疲累等症状,就可能患了更年期综合征。男性更年期综合征由多种因素造成,如环境、吸烟、饮酒、过度劳累等都可造成男性雄性激素水平降低。男性更年期综合征的症状多而复杂,缺乏特异性。大多数表现为疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、工作能力下降等。有些患者还可能会头晕心慌、四肢发凉,有说不清部位的疼痛,但体检没有异常发现。

  肖小旺提醒,相比身体症状,男性更年期综合征患者的心理状况更值得注意,这常常影响患者与家人及同事的关系。同时,男性更年期又是身体各脏器器质性疾病的高发期,如冠心病心绞痛、脑动脉硬化、高血压等, 的心理状况更易触动引发和加重各脏器疾病。

  肖小旺建议,进入更年期的男人应养成健康的生活习惯。加强运动锻炼,保证充足的睡眠,学会排解各种压力,保持乐观平和的心境。保证全面营养,还应减少吸烟、喝酒、过度劳累的频率。

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