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改善牙龈出血的方法

2015-03-18 15:27

  秋季落叶归根,头发也自然脱落,一切都是遵循自然规律。可你发现没有,秋季的早晨刷牙,牙龈容易出血,这是怎么回事?专家表示,牙龈出血是很正常的一件事,牙龈出血有很多原因导致,关键是清洁牙齿。

  牙龈出血与刷牙没有关系。有的人因为刷牙时出血,就认为是刷牙引起的,因而也就不再刷牙了。其实,牙龈出血的原因很多。平常牙龈易出血的人,应到医院查明出血原因。治疗后必须坚持天天刷牙、特别足晚上临睡前刷牙,才能保证口腔清洁,减少牙龈炎的发生。

  牙龈出血怎么办呢?

  口腔疾病中牙龈出血是很常见的一种疾病。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等,近年来,牙周病糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。牙龈出血以局部原因最为常见,但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。

  牙龈出血后,一定要注意口腔卫生,重在清洁牙齿:

  改善牙龈出血方法1:有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯,饭后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分钟,要刷到牙齿的3个面)牙刷与牙齿呈45度角,顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

  改善牙龈出血方法2:定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎

  改善牙龈出血方法3:进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

  改善牙龈出血方法4:注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。

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