预防性欲障碍 要怎么做
障碍又被称作性动力障碍和性驱力障碍,常常是由于心理障碍和精神障碍产生的, 障碍也常常导致其他性功能障碍的出现。
预防 障碍有以下四个方面:
1、要充分释放压力:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及 。防治 低下需要夫妇双方的配合。共同培养 的乐趣。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
2、不要盲目服用药物:有些药物能导致性功能下降,如镇静剂、降压剂、 、酒精等可抑制人的 。因此,在服用这些药物时应提起注意。研究证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的 。
3、善的夫妻关系: 是两个人情感和肉体的交融,没有爱的 是永远得不到满足的。现代医学表明,合理的 有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此,当遇到 不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服 中的消极因素,是防治 低下的又一关键。
4、夫妻双方要互相了解体谅:由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了 ,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致 望的淡化。
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