癫痫的饮食原则

　　癫痫病的主要诱发年龄是在婴儿时期，婴儿在一周左右如果受到脑部损伤的话，就会很容易患上癫痫。癫痫还可能是因为遗传因素，产伤食物中毒而造成 的。癫痫属于大脑神经性疾病，且具有顽固性。我国癫痫患者大约有1000万，占了全国人口的0.6%~0.7%，其中还有80%的患者伴有高压病况。

　　癫痫发作时伴有严重性抽搐，有些人会以为有抽搐现象出现就是患上癫痫，其实不然。专家表示，6个月至5~6岁小儿如果有高热不退，还出现惊厥，全身阵挛或强直性抽搐情况，如果能在1分钟内恢复正常，这种情况不属于小儿癫痫，医学上称为高热惊厥。

　　曾经有专家对癫痫病进行实际研究，取100个家庭作为 家庭，发现食物对癫痫患者具有很强的诱发性，数据显示，100个家庭里有85个患者经常饮用酒 精，酒精会使患者神经末梢处于兴奋状态，会随时使患者癫痫复发，甚至可能导致死亡。因此专家建议，癫痫患者应当戒酒，咖啡以及浓茶也不可饮用，另外，大蒜 辣椒等调味品在一餐中的食用次数不可超过3次。

　　癫痫患者在治疗的同时一定要做好各项护理工作，饮食护理是最重要的。民以食为天，饮食对每个人的身体健康起着很重要的作用，再者，中国素来讲究食疗法，通过日常饮食和食膳、药膳来调理，在一定程度上可以治疗癫痫。

　　在食疗方面，癫痫患者应该多食用含镁，低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉 米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，非常适合癫痫患者食用，此外还可多吃谷物杂粮，注意多吃家常便饭，食品注重多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡，少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，喝酒抽 烟，忌食油腻，以免滋湿生痰，会使患者的病情加重。

　　此处介绍几款对癫痫患者有所帮助的食疗，第一种：取萝卜1000g，白胡椒20g， 猪头一个加水适量煲熟，加调味品，每月患者需要服用1～2次。第二种：大枣30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麦10g，用水煎煮，分2次服用。第三 种是松子炖羊脑，具体做法为取羊脑1具，枸杞子30g，加水少许，放入沙锅用文火炖1小时，分2次服，每个月服用数次即可。

　　有数据显示，通过饮食疗法达到缓解癫痫症状的患者有效率高达63.1%，癫痫治愈后通过合理饮食控制两年内不复发的患者达23.9%，这些数据有力得说明了食疗法 对治疗癫痫的有效性，因此癫痫患者在配合药物治疗的同时，也要注重日常饮食，作为患者的家人要多注意患者的饮食搭配，以免使病人复发。保持身心愉快，多呼吸新鲜空气也是对病情有帮助的。要防止感冒,高烧,疲劳,饥饿,暴饮暴食,要保持情绪乐观,树立自信,用自己的毅力，结合药物与饮食战胜病魔。